성남

 
제목   간기능을 회복시키는 식사와 생활
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간장은 체내의 영양관리에서 가장 중요한 장기.

기능이 떨어지면 여러가지 대사장애가 발생한다.

원기회복의 기본은 간장에 부담을 주지 않는 식생활이다.

식생활의 포인트는 단백질과 비타민을 충분히 섭취하여 간장의 회복력을 높이며

기능 회복을 막는 알코올을 되도록이면 피하는것.

지방간인 사람은 비만을 해소하는 것이 무엇보다 중요하다.


* 원문출처 : ./view.php?&bbs_id=board128&doc_num=17



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